114-秋季班 1142C4162-開啟心靈一扇窗之喜
招生人數：20人
招生狀態(3)：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
響應環保，上課請自備碗筷，謝謝您!
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
評量方式
出席率、上課表現、成果展示
課程簡介
課程QR CODE網址
期能藉由終身學習克服高齡者的老化危機，進而以快樂、安穩面對老年生活
課程目標
台灣目前已邁入高齡化的社會，如何使高齡者創造人生另一個階段的附加價值是值得正視的問題，期能藉由終身學習克服高齡者的老化危機，進而以快樂、安穩面對老年生活，並達成本課程的學習宗旨：終身學習、健康快樂、自主尊嚴、社會參與。
參考書目
生命繪本
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 1600 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費160元
無
其他費用
新、舊生收取報名費200元
(寒、暑期班免收報名費200元)
團體保險費：春秋季200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
(寒、暑期班免收報名費200元)
團體保險費：春秋季200元
無
課程大綱
| 課程介紹 | 自我介紹、相見歡、課程說明。 |
| 內在的平衡 | 以捕捉、紀錄及表現不同創意的形式；亦可將相同元素不斷重複、變體、延伸成一幅畫作。 |
| 生命繪本(一) | 利用文字、繪圖、剪貼方式。內容如自畫像、生命曲線、我的特質、興趣、好朋友、夢想藍圖、簽名會等主題。 |
| 健康有氧操(一) | 結合音樂，介紹、示範墊腳拉伸、雙手左右上下側拉巾。 |
| 探訪寶山之喜 | 清淨的河畔走訪山谷中的迴響。 |
| 健康有氧操(二) | 結合音樂，介紹、示範雙手前推側推展、舉巾上推下肩放。 |
| 如何來豐富你的心 | 每個人都是個體，都能展現他的特色與經歷，因此而相連美好(分享)。 |
| 健康有氧操(三) | 結合音樂、介紹、示範雙手右上左下滑步拉、左右托提旋轉。 |
| 公共論壇 | |
| 生命繪本(二) | 利用文字、繪圖、剪貼方式。內容如自畫像、生命曲線、我的特質、興趣、好朋友、夢想藍圖、簽名會等主題。 |
| 舞動音樂元素的種子 | 透過音頻的流動，讓身體自在放鬆。 |
| 健康有氧操(四) | 結合音樂、介紹、示範托巾旋轉抬拉腳、拉巾繞圈闊胸展。 |
| 生命價值的禮物 | 每個人都有可創造生命的價值，寫出生命的軌道。 |
| 健康有氧操(五) | 暖身~伸展運動；結合音樂舞動~綜合運用。 |
| 雄師彩繪之旅 | 學習色彩概念，自己做色筆，動手塗塗鴉。 |
| 健康有氧操(六) | 暖身~伸展運動；結合音樂舞動~綜合運用。 |
| 生命繪本(三) | 利用文字、繪圖、剪貼方式。內容如自畫像、生命曲線、我的特質、興趣、好朋友、夢想藍圖、簽名會等主題。 |
| 總複習暨期末成果發表 | 成果發表 |
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講師介紹
林諳培 講師
社區大學毛巾操、新住民學中文講師
簡介：
1.社區大學講師
2.社區老人陪讀教師、社區弟子規教師、幼稚園教師—10年以上
擁有證照：
2.社區老人陪讀教師、社區弟子規教師、幼稚園教師—10年以上
西元2017年 社團法人中華民國傳統整復協會證書
