114-春季班 1141C5184-夏威夷呼拉舞蹈
招生人數：23人
報名人數：16人
繳費人數：16人
課前資訊
這門課適合誰?
歡迎凡18歲以上者
需要準備的工具/軟體?
彈性褲子
彈性吸汗上衣
毛巾
水壺
瑜伽彈力帶（10磅）
可在運動器材購買（迪卡儂）
上課會用甚麼方式進行呢?
彈性吸汗上衣
毛巾
水壺
瑜伽彈力帶（10磅）
可在運動器材購買（迪卡儂）
1舞蹈示範、2舞蹈實際演練、3分解動作、4影片欣賞、5舞蹈小品
評量方式
學習出席率30%,學習成果30%，學習態度20%，分組練習20%
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程夏威夷呼拉是異國風的舞蹈,透過夏威夷呼拉認識文化與歷史,且有國際觀薰陶不同的文化視野。
除此之外可以學習到夏威夷文,可了解夏威夷人生活習慣,認識夏威夷呼拉歌曲意義，可融入舞蹈動作。
課程目標
除此之外可以學習到夏威夷文,可了解夏威夷人生活習慣,認識夏威夷呼拉歌曲意義，可融入舞蹈動作。
本課程規劃舒壓現代人上班族,退休人士的生活需求,透過夏威夷呼拉可以喜樂的舞蹈,調整身心靈找回自己的初心。
本課程目標與內容多元化教學,採用核心及肌耐力訓練,芭蕾基本動作,可雕塑身型的體態,優美線條,夏威夷呼拉是不分高矮胖瘦,同手同腳煩惱。
參考書目
本課程目標與內容多元化教學,採用核心及肌耐力訓練,芭蕾基本動作,可雕塑身型的體態,優美線條,夏威夷呼拉是不分高矮胖瘦,同手同腳煩惱。
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
新、舊生收取報名費200元
(寒、暑期班免收報名費200元)
團體保險費：春秋季200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
(寒、暑期班免收報名費200元)
團體保險費：春秋季200元
無
課程大綱
| 相見歡/ 認識夏威夷呼拉文化與歷史/ 夏威夷文（打招呼, Aloha精神）/夏威夷繪圖 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作 |
| 夏威夷呼拉影片欣賞/介紹夏威夷呼拉型態教學 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/臉部表情教學 |
| 老師示範夏威夷呼拉舞曲/介紹夏威夷文語教學 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範動作解說 |
| 認識夏威夷呼拉與台灣原住民舞蹈介紹/影片介紹介紹台灣與夏威夷關係 | 身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/小品舞蹈動作和解說/實際演練舞蹈動作 |
| 認識夏威夷島嶼/夏威夷植物介紹/夏威夷配件介紹 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習 |
| 夏威夷各族圖騰介紹/夏威夷美食介紹 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/小品舞蹈示範 |
| 夏威夷呼拉尊稱/夏威夷呼拉流派講解/夏威夷呼拉吟唱者重要角色 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/Afulili示範舞蹈動作 |
| 夏威夷呼拉舞者角色/夏威夷州花介紹 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili |
| 公共論壇 | 專題講座 |
| 夏威夷呼拉大賽影片欣賞/夏威夷呼拉服裝介紹 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili |
| 夏威夷呼拉舞台妝教學/臉部表情教學/老師舞蹈示範 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段複習 |
| 夏威夷呼拉配件解釋/夏威夷呼拉舞台服飾配搭介紹 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複習,第二段舞曲教學 |
| 夏威夷呼拉道具介紹/老師示範舞蹈表演/舞台方向教學 | 暖身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複習,第二段舞曲教學 |
| 古典呼拉舞及傳統呼拉區別/夏威夷呼拉大賽影片欣賞 | 軟身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複習,第二段舞曲教學/老師錄影舞蹈動作 |
| 介紹夏威夷呼拉音樂大師作品/古典夏威夷呼拉音樂及傳統呼拉音樂介紹 | 軟身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複習,第一、二段舞曲教學/一.二.三段總複習 |
| 舞台頭髮教學/示範小品舞曲舞蹈動作/學員示範舞蹈 | 軟身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複習,第一、二段舞曲教學/第三段舞曲練教學分組練習 |
| 夏威夷呼拉舞曲彩排1/夏威夷呼拉舞台整裝/舞蹈隊形及走位 | 軟身運動/核心與肌耐力/地板動作/夏威夷呼拉腳步基本/手式基本/示範舞蹈動作/分組練習/流動舞蹈動作演練/小品舞蹈Afulili第一段 複 習,第一、二段舞曲教學/第 三段總複習 |
| 結業典禮 | 成果發表 |
講師介紹
戴娣 講師
1.喜悅夏威夷呼啦舞集負責人
2.中壢社區大學夏威夷呼啦講師
3.桃園社區大學夏威夷呼拉講師
4.社區關懷據點預防及延緩失能社區活動講師
簡介：
2.中壢社區大學夏威夷呼啦講師
3.桃園社區大學夏威夷呼拉講師
4.社區關懷據點預防及延緩失能社區活動講師
1.曾諶瓊華舞蹈藝術中心專任舞
蹈老師。
2.曾敦煌古典舞集資深團員及舞蹈藝
術指導老師。
3.曾東京中華學校及橫濱中華學校兼
任民族舞蹈老師。(日本亞東協會台北辦事處應聘舞蹈教師)
4.曾參加日中交流音樂會夏威夷呼啦
演出及夏威夷呼啦指導老師。
曾新希望文化藝術工坊夏威夷呼啦
老師。
6.曾2013年赴夏威夷呼啦研習進修
7曾2015年夏威夷呼拉研習營進行
8.曾2022年參加夏威夷呼拉研習營進修
專長：
蹈老師。
2.曾敦煌古典舞集資深團員及舞蹈藝
術指導老師。
3.曾東京中華學校及橫濱中華學校兼
任民族舞蹈老師。(日本亞東協會台北辦事處應聘舞蹈教師)
4.曾參加日中交流音樂會夏威夷呼啦
演出及夏威夷呼啦指導老師。
曾新希望文化藝術工坊夏威夷呼啦
老師。
6.曾2013年赴夏威夷呼啦研習進修
7曾2015年夏威夷呼拉研習營進行
8.曾2022年參加夏威夷呼拉研習營進修
中國古典舞蹈、夏威夷呼啦舞、浪漫婚紗花藝設計、夏威夷編織。
社區樂齡及銀髮族預防及失能,關懷據點健康運動指導員
擁有證照：
社區樂齡及銀髮族預防及失能,關懷據點健康運動指導員
西元1993年 池坊華道專攻科
西元1985年 民族舞蹈成人組個人比賽第一名
