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113-春季班 1131C4081-網球初級1

 招生人數:30人
 報名人數:18人
 繳費人數:13人
 上課日期:2024-03-15 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:中壢教學中心 明巧室內網球場

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
需自備網球拍,練習場地可以提供網球。
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
 評量方式
出席率40%、上課表現30%、成果展示30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
本課程最大目標為讓對於網球運動有興趣的民眾,能透過歡樂、多元、簡單的教學內容,更快、更有效率地體驗網球運動技能與樂趣。課程進行方式多以解說、實際操作、多向討論為主軸,讓學員從做中學,並能明白網球技能中各項邏輯。
 課程目標
讓對於具有網球興趣的民眾,能以有趣、輕鬆的方式體驗與學習網球。
 參考書目
自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
新、舊生收取報名費200元
(寒、暑期班免收報名費200元)
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
場地借用費約1000元(以網球場實際公布為主)上課人數若10位則每人需每次上課前繳交100元

課程大綱
第一週1網球文化、上課大綱、上課方式簡介相見歡、遴選班代、資料核對
第二週2熱身運動分析與實作介紹運動與網球專項熱身各項方法與實作
第三週3網球基本動作教學-正拍(一)基本動作講解與實作、原地擊球
第四週4網球基本動作教學-正拍(二)基本動作複習、原地擊球、腳步移位
第五週5網球基本動作教學-正拍(三)基本動作複習、隔網擊球、腳步移位
第六週6網球基本動作教學-反拍(一)基本動作講解與實作、原地擊球
第七週7網球基本動作教學-反拍(二)基本動作複習、原地擊球、腳步移位
第八週8網球基本動作教學-反拍(三)基本動作複習、隔網擊球、腳步移位
第九週9公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10網球基本動作教學-正拍截擊基本動作講解與實作、隔網擊球、腳步移位
第十一週11網球基本動作教學-反拍截擊基本動作講解與實作、隔網擊球、腳步移位
第十二週12網球基本動作教學-高壓扣殺基本動作講解與實作、原地擊球、隔網擊球
第十三週13網球基本動作教學-發球基本動作講解與實作、隔網擊球
第十四週14綜合練習(一)結合各項網球技能進行練習
第十五週15綜合練習(二)結合各項網球技能進行練習
第十六週16迷你網球利用不同教材進行對打練習
第十七週17迷你網球比賽藉此了解網球比賽規定與方法
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師其他相關課程
星期二晚上網球初級1 額滿

講師介紹

王家孝 講師  王家孝 講師  王家孝 講師  王家孝 講師     王家孝 講師

 現職:
1.興盟國際有限公司運動用品部經理
2.王子網球訓練營總教練
3.桃園市體育會網球委員會總幹事
 簡介:
1.中華民國網球協會國家級教練
2.桃園市網球代表隊總教練
3.台北市大直國中、桃園市新明國中網球隊總教練
4.台北市立大學網球課程兼任教師
5.中華民國亞青盃國家代表隊選手
6.國際青少年單打亞軍、雙打冠軍

范姜逸琪 講師  范姜逸琪 講師  范姜逸琪 講師  范姜逸琪 講師     范姜逸琪 講師

 現職:
王子網球訓練營
 專長:
網球教學
 擁有證照:
     中華民國網球協會B級教練證


桃園市中壢社區大學

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電話:(03)402-5451 傳真:(03)402-5450 mail:twjlcc@gmail.com


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