認識捷舞 | 認識捷舞的音節 速度 節奏與節拍 |
身體的重心應用 | 捷舞 身體重心的應用及追步的跳法 |
搖滾步加追步 | 前進後退和向側的基本練習 |
美國轉步 | 男生引帶女生旋轉的練習 |
連結步 | 連結下一個動作的練習 |
停與走步 | 練習截止步的應用 |
併退步到扇形步 | 練習兩人同時後退的動作運用 |
雞步 | 兩人截止重心練習 |
公共論壇 | |
拋步 | 學習如何用身體把舞伴拋出去 |
併進步快加慢 | 高低前進扭轉臀部應用 |
鞭子步加三步轉 | 保持架形之後接引導女士旋轉 |
背後換手步 | 男士變化女士沒變的步子 |
西班牙旋轉 | 男士沒動女士旋轉的練習 |
風車步 | 另一個用身體重量拋女生的步子 |
繞頭原地轉 | 男生用手繞頭引導女生原地轉的動作 |
總複習 | Review all |
總複習暨期末成果發表 |